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ｻｲｸﾙﾂｲｽﾀｰｽﾘﾑの使い方
■ｻｲｸﾙﾂｲｽﾀｰｽﾘﾑの使い方
ｻｲｸﾙﾂｲｽﾀｰｽﾘﾑは、
自転車を乗るように、
ﾍﾟﾀﾞﾙをこぐだけ。
ﾊﾝﾄﾞﾙは前後に動かすだけの、
簡単運動。
屋外用自転車と同等、
な回転負荷（乗り心地）が得られます。
また、負荷はｽｲｽｲ漕げる「弱」から、
坂道登りの「強」まで、無段階調節が可能です。
毎日10分、
これだけのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。
ｻｲｸﾙﾏｼﾝを漕ぐことによって、
酸素吸収ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行うことができ、
体に必要な酸素を、
多く取り入れることができます。
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